בעוד כשבוע, אם לא יהיו הפתעות, עיצומים או שביתות, תפתח שנת הלימודים תשפ”ו.
משפחות רבות נערכות לעלייה של ילדיהן לכיתה א’. המעבר מהגן לבית הספר מעלה שאלות וחששות בקרב הורים וילדים.
מדריכת ההורים, מעיין רובל, משכונת נווה ים בראשו לציון, מסבירה כיצד ניתן להכין את הילדים ליום הראשון ומציעה טיפים שיסייעו בהסתגלות.
“המעבר לכיתה א’ הוא התחלה חדשה ומרגשת שמביאה איתה פרפרים בבטן, סקרנות וגם לא מעט חששות”, מסבירה מעיין, “הילד עובר ממרחב קטן ומוכר, אל בית ספר גדול, עם ציפיות וכללים חדשים. זה שינוי גדול עבורו, וגם עבורנו כהורים”.
מעיין מסבירה עם אילו אתגרים הילד מתמודד ומה ההורים יכולים עלשות כדי לעזור לו:
אילו אתגרים עובר הילד?
רגשיים: פרידה מהגן המוכר, חשש מהלא נודע ושאלות אני אצליח?
חברתיים: יצירת חברויות חדשות, הסתגלות לכללים והפסקות שונות מהחצר בגן.
לימודיים: פחות משחק חופשי, יותר ריכוז והתארגנות.
מעיין רובל, צילום: נוי נעים
איך נוכל לעזור להם לצלוח את השינוי?
ההורה כעוגן: הילד לומד דרך המבט שלכם – אם תתייחסו למעבר ברוגע ובשמחה, הוא ישאב מכם את אותו המסר.
שדרו ביטחון: כשאתם מאמינים בו, הוא לומד להאמין בעצמו.
הכנה מראש: שתפו את הילד בסדר היום בבית הספר, כדי להפחית חוסר ודאות ולחזק תחושת ביטחון.
צרו ציפייה נעימה: ספרו לו חוויות חיוביות שלכם מבית הספר.
זמן חיבור יומי: שיחה קצרה לאחר האיסוף מהמסגרת (אפשר להיעזר בקלפי שיח) תאפשר לו לשתף ולעבד רגשות.
מנטרה מחזקת: תנו לילד משפט קצר לחזור עליו בבוקר: ‘אני יכול להצליח’, ‘אני הכי טוב בדיוק כמו שאני’.
מנטרות כאלה עוזרות לו לווסת רגשות ולבנות ביטחון פנימי.
אחריות אישית: סדרו יחד איתו את הילקוט, כך שידע להתמצא וירגיש עצמאי.
חפץ כוח: חפץ קטן בתיק עם ערך רגשי יכול להזכיר לו שאתם איתו גם מרחוק.
מפגש חברתי מוקדם: קבעו משחק עם ילד או ילדה מהכיתה עוד לפני תחילת השנה, כדי להתחיל את הדרך עם תחושת שייכות.
טקס יומי קטן: יצירת טקס פשוט בסוף כל יום, למשל חיבוק ושאלה קבועה: “מה הדבר הכי טוב שקרה לך היום?” מחזקת את תחושת הביטחון והקשר הרגשי עם הילד ועוזרת לו להתמקד בחיובי.
עוד מוסיפה מעיין: “חשוב לזכור כי המעבר לכיתה א’ הוא תהליך. עם ליווי רגוע ועידוד הילדים שלנו יפרחו ויצליחו”.
מעיין רובל, היא מאמנת רגשית, מדריכת הורים, מנחת קבוצות חוסן והעצמה ובעלת M.A בחינוך
תגובות